第173章 晨练五禽戏
第173章晨练五禽戏
能够触发系统的鉴宝技能。
yyds。
不过一枚一百万,可不便宜。
应该没有多少人能买的起吧。
当然,不是知根知底的,林毅也不会卖给他们。
吃了大力丸,增长的那些属性,连林毅都十分眼馋。
林毅当即自己吃了一颗。
下一秒,他感觉到身体发生了一些变化,小腹和头暖洋洋的。
片刻后,这种感觉消散了。
林毅挥了挥拳,他可以察觉到自己的力气增加了不少。
再次服用了一颗,林毅发现属性并无增加,不过力气倒是回复了一些。
“系统提示:属性增长只有第一次服用才会有,第二次服用,只有大力丸本身的功能。”
林毅
不早说,浪费一百万。
不过林毅很快便不在意了。
他的药材有很多,回头可以批量制造。
这简直就是暴利啊。
林毅用的都是普通的药材,一百年份,几十年份的,便已经有这么高的价值,这要是用千年人参来炼丹,那属性岂不是增加的更多。
想着想着,林毅露出了微笑,沉沉睡去。
一夜无话
第二天一大早,天还未亮。
林毅都不用闹钟,到点就醒了。
今天也是蘑菇屋全员醒的最早的一次。
六点钟,蘑菇屋便已经亮起了灯。
彭彭他们打着哈欠,去洗脸刷牙。
比他们起的更早的是林毅,林毅已经在熬粥。
等会练了五禽戏,肯定会很饿,所以得煮好粥,放在一旁凉。
等会饿了就直接开吃。
“小哥,你这也太早了吧。”黄小厨走出房间,看到林毅都惊呆了。
他已经觉得自己起的够早了,但没想到林毅粥都快煮好了。
“冬练三九,夏练三伏,习武之人习惯了。”林毅微微一笑。
其实,成年人一天六个小时的睡眠时间就已经足够。
夏天的时候,可以适当午睡一个小时。
一天体力都会很充沛,完全不会因为睡眠时间少,而感到困倦。
六点半,所有人都来到了旁边的空地。
除了几个负责直播的工作人员,其余人全部都到齐了。
别说,看着三百号人站在自己面前,学习五禽戏,林毅心中还是很激动的。
很快,林毅开始分解五禽戏的动作,教授大家。
跟做广播体操一样,动作分解之后,一二三四,二二三四
林毅在前面示范,所有人跟着他学习。
不一会,众人都笑倒了。
倒不是说林毅教的如何,而是热芭和紫枫妹妹她们,学习林毅,模仿各种动物的神态和动作,不够规范,所以让后面的工作人员都笑了出来。
“抱歉,我们经过专业的训练,不会笑,除非真的忍不住了”
“噗,是真的很好笑。”
“其实大家都一样,刚开始学,哪有很标准的。”
林毅拍了拍手,示意大家都停下。
“别笑了,影响到别人学习,这样不好。”林毅清了清嗓子。
初次练习,这种情况很正常。
要是止不住,那林毅只能让他们各自回去,看直播练习。
跟直播间的水友一样,视角只有林毅一人,所以不会出现笑场的情况。
要是全场的人,都一直笑,都没法练习了。
热芭也在偷笑,她没想到,看林毅动作十分飘逸,经典,到自己等人,却有些滑稽的说。
“五禽戏跟太极拳不一样,太极拳学习之后,哪怕动作不规范,也是不会笑场的,而这五禽戏.确实动作不规范,就容易惹人笑。”黄小厨憋着笑。
画虎不成反类犬的既视感。
“我觉得,没有什么好笑的啊,初学,学的抽象一点,不是很正常,都有一个循序渐进的过程,大家继续。”林毅继续教授。
随着练习的次数多了,他们很快也掌握了七七八八,不会跟刚才一样,状况百出了。
有一些肢体不协调的,自动退出,到旁边找个无人的空地,看直播单独练。
林毅一套拳法教完,热芭等人只学了前面几个动作,后面便逐渐跟不上了。
不过,林毅本也没有打算,他们一次性就能够学会。
就跟太极拳一样,分解成24式,一次学4式,6天可以学完。
每天学习新的动作之前,重复前一天的动作,也能够巩固。
一周之后,基本上也都学的七七八八了。
“我觉得,学这个真的有用,别说,刚才练习前,我的脚有些酸痛,可能这几天走的路太多了,但打了一套拳之后,我的脚居然不痛了。”一个工作人员惊喜的说道。
周围的人???
“要不要这么夸张?”
“我感觉你这个是心理作用。”
“应该不是心理作用,因为我的脚跟他情况差不多,现在也不痛了。”
“别说,还真是哈。”
越来越多的人出来现身说法。
林毅趁热打铁,继续指导他们。
第二遍,所有人练习的欲望更加的高涨,都不用林毅说,格外的认真。
工作人员把直播间刚才录下来的分解动作,投射在幕布上。
让大家对着上面练习,这样就不用林毅每一遍都要教了。
他可以抽出身来,查看着众人练习的动作是不是规范,要是有错误,直接在旁边指导斧正,这样效率会更高。
过几天练习的好的,可以喊几个上台带着大家一起练。
就跟广播体操一样,推广到后面,就没有林毅啥事了。
热芭不愧是学舞蹈出身的,身体的柔韧性,学东西的悟性,都不错,在场的人里,属她学的最快。
这可不是林毅夸自己的女朋友啊。
而是用事实说话。
五禽戏在所有的拳法,功法里,难度并不是很高。
因为是一门最基础的养生术。
但别看它简单,动作也就那么一些,练习起来,也是真的有用的。
又着重练习了前面四个动作,林毅便让大家休息了。
一天学习太多,反而不好。
有道是贪多嚼不烂。
散场后,众人便回去吃早餐了。
蘑菇屋众人也回到了自己的小食堂。
“饿了吧,这粥应该也凉的差不多了,大家可以喝。”林毅对众人说道。
“别说,还真饿,肚子都咕咕叫了。”热芭吧唧嘴,盛了一碗粥,拿了一根油条,放在嘴里啃起来。
今天早餐,大家吃的格外香。
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不过一枚一百万,可不便宜。
应该没有多少人能买的起吧。
当然,不是知根知底的,林毅也不会卖给他们。
吃了大力丸,增长的那些属性,连林毅都十分眼馋。
林毅当即自己吃了一颗。
下一秒,他感觉到身体发生了一些变化,小腹和头暖洋洋的。
片刻后,这种感觉消散了。
林毅挥了挥拳,他可以察觉到自己的力气增加了不少。
再次服用了一颗,林毅发现属性并无增加,不过力气倒是回复了一些。
“系统提示:属性增长只有第一次服用才会有,第二次服用,只有大力丸本身的功能。”
林毅
不早说,浪费一百万。
不过林毅很快便不在意了。
他的药材有很多,回头可以批量制造。
这简直就是暴利啊。
林毅用的都是普通的药材,一百年份,几十年份的,便已经有这么高的价值,这要是用千年人参来炼丹,那属性岂不是增加的更多。
想着想着,林毅露出了微笑,沉沉睡去。
一夜无话
第二天一大早,天还未亮。
林毅都不用闹钟,到点就醒了。
今天也是蘑菇屋全员醒的最早的一次。
六点钟,蘑菇屋便已经亮起了灯。
彭彭他们打着哈欠,去洗脸刷牙。
比他们起的更早的是林毅,林毅已经在熬粥。
等会练了五禽戏,肯定会很饿,所以得煮好粥,放在一旁凉。
等会饿了就直接开吃。
“小哥,你这也太早了吧。”黄小厨走出房间,看到林毅都惊呆了。
他已经觉得自己起的够早了,但没想到林毅粥都快煮好了。
“冬练三九,夏练三伏,习武之人习惯了。”林毅微微一笑。
其实,成年人一天六个小时的睡眠时间就已经足够。
夏天的时候,可以适当午睡一个小时。
一天体力都会很充沛,完全不会因为睡眠时间少,而感到困倦。
六点半,所有人都来到了旁边的空地。
除了几个负责直播的工作人员,其余人全部都到齐了。
别说,看着三百号人站在自己面前,学习五禽戏,林毅心中还是很激动的。
很快,林毅开始分解五禽戏的动作,教授大家。
跟做广播体操一样,动作分解之后,一二三四,二二三四
林毅在前面示范,所有人跟着他学习。
不一会,众人都笑倒了。
倒不是说林毅教的如何,而是热芭和紫枫妹妹她们,学习林毅,模仿各种动物的神态和动作,不够规范,所以让后面的工作人员都笑了出来。
“抱歉,我们经过专业的训练,不会笑,除非真的忍不住了”
“噗,是真的很好笑。”
“其实大家都一样,刚开始学,哪有很标准的。”
林毅拍了拍手,示意大家都停下。
“别笑了,影响到别人学习,这样不好。”林毅清了清嗓子。
初次练习,这种情况很正常。
要是止不住,那林毅只能让他们各自回去,看直播练习。
跟直播间的水友一样,视角只有林毅一人,所以不会出现笑场的情况。
要是全场的人,都一直笑,都没法练习了。
热芭也在偷笑,她没想到,看林毅动作十分飘逸,经典,到自己等人,却有些滑稽的说。
“五禽戏跟太极拳不一样,太极拳学习之后,哪怕动作不规范,也是不会笑场的,而这五禽戏.确实动作不规范,就容易惹人笑。”黄小厨憋着笑。
画虎不成反类犬的既视感。
“我觉得,没有什么好笑的啊,初学,学的抽象一点,不是很正常,都有一个循序渐进的过程,大家继续。”林毅继续教授。
随着练习的次数多了,他们很快也掌握了七七八八,不会跟刚才一样,状况百出了。
有一些肢体不协调的,自动退出,到旁边找个无人的空地,看直播单独练。
林毅一套拳法教完,热芭等人只学了前面几个动作,后面便逐渐跟不上了。
不过,林毅本也没有打算,他们一次性就能够学会。
就跟太极拳一样,分解成24式,一次学4式,6天可以学完。
每天学习新的动作之前,重复前一天的动作,也能够巩固。
一周之后,基本上也都学的七七八八了。
“我觉得,学这个真的有用,别说,刚才练习前,我的脚有些酸痛,可能这几天走的路太多了,但打了一套拳之后,我的脚居然不痛了。”一个工作人员惊喜的说道。
周围的人???
“要不要这么夸张?”
“我感觉你这个是心理作用。”
“应该不是心理作用,因为我的脚跟他情况差不多,现在也不痛了。”
“别说,还真是哈。”
越来越多的人出来现身说法。
林毅趁热打铁,继续指导他们。
第二遍,所有人练习的欲望更加的高涨,都不用林毅说,格外的认真。
工作人员把直播间刚才录下来的分解动作,投射在幕布上。
让大家对着上面练习,这样就不用林毅每一遍都要教了。
他可以抽出身来,查看着众人练习的动作是不是规范,要是有错误,直接在旁边指导斧正,这样效率会更高。
过几天练习的好的,可以喊几个上台带着大家一起练。
就跟广播体操一样,推广到后面,就没有林毅啥事了。
热芭不愧是学舞蹈出身的,身体的柔韧性,学东西的悟性,都不错,在场的人里,属她学的最快。
这可不是林毅夸自己的女朋友啊。
而是用事实说话。
五禽戏在所有的拳法,功法里,难度并不是很高。
因为是一门最基础的养生术。
但别看它简单,动作也就那么一些,练习起来,也是真的有用的。
又着重练习了前面四个动作,林毅便让大家休息了。
一天学习太多,反而不好。
有道是贪多嚼不烂。
散场后,众人便回去吃早餐了。
蘑菇屋众人也回到了自己的小食堂。
“饿了吧,这粥应该也凉的差不多了,大家可以喝。”林毅对众人说道。
“别说,还真饿,肚子都咕咕叫了。”热芭吧唧嘴,盛了一碗粥,拿了一根油条,放在嘴里啃起来。
今天早餐,大家吃的格外香。
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