第384章 睡眠按摩
第384章睡眠按摩
下午。
秦逸正舒舒服服的睡着,忽然一阵女人的尖叫声把他吵醒。
迷迷糊糊的睁眼看,张婉欣正站在门口,怒不可遏的背对着他,叫嚷道:“秦逸,你个混蛋,是想找死吗!”
“……”
秦逸很郁闷。
以后有空说什么也的把门锁修一下。
不然果睡的时候老被别人偷看,还把自己当流氓,太吃亏了。
“老师,干嘛?”
秦逸郁闷的边穿衣服边道。
“干嘛?你看看都几点了你还睡,懒不懒?赶紧起床到我房间,我下午没课。”
张婉欣说完,就头也不回的离开。
叹了口气,秦逸只好跟去她房间。
院子里。
唐慕妍在一笔一划的练习打木桩,拳掌手臂等等,击打在木人上,发出强有力铿锵声,给人听了,会不禁激起热血。
路过院子的秦逸看了,上前疑惑道:“怎么发生这种击打声?”
“哦,我把木人桩打坏了,这是新找人定做的铁人桩。”唐慕妍说道。
“……”
秦逸被她这努力震惊了一下。
这时,他看到唐慕妍手腕上,以及撸起袖口的手臂上,都有了不同程度的紫痕。
想必一定在打在铁人桩上,落下的伤痕。
对了,女儿红对人身体又极大好处,先用它给凌婉琪补补看。
“待会儿你在加把劲,不要进行内力功法修炼了,把所里体力内力都耗尽,到我房间等我。”秦逸说道。
“耗完力气了,到你房间?”
唐慕妍下意识后退一步,双臂环胸,警惕又愤怒的瞪着秦逸,“别以为晓菲回家了,你就可以想做流氓的事了,信不信我立马告诉张老师去?”
“……”
秦逸无语,解释道,“我的意思是,请你喝酒。”
“去你房间……喝酒?”
唐慕妍眉头皱的更紧了一些,看向秦逸的眼神,更愤怒了些……
“喂,你能不能整天别胡思乱想的?是灵酒,药酒,对提升修为有好处的!我花了好几千万才买到!”秦逸鄙视了她一眼。
和唐慕妍聊完,秦逸去了张婉欣房间。
此时的张婉欣,已经在书桌前,准备好了笔记本和笔,以及她早先在学习过程中遇到的一些问题。
见秦逸来,让秦逸坐下,问他道:“你先看第一个问题,书上说牛膝草,甘草根,麝香草,西洋蓍草都有助退烧,可是,把他们放在一起,又会出现医药成分破坏,你看会不会是因为牛膝草它属……”
“额……”
秦逸汗颜,这个问题他没有细究过,更没有细究过。
顿了顿,秦逸道:“这个……张老师,我觉得咱们今天先讲其它内容比较好。”
“讲什么?”张婉欣扶了下眼镜,疑惑的问。
“这个,中医呢,并不只有中药可以学,中医博大精深,世间万事万物皆可成药,比如,改变饮食能治病,改变作息也能治病,再比如,针灸按摩,火罐导引,甚至聊天都可以治。”
“这样,今天先教你按摩好了。”
秦逸想了想,说道。
“按摩?”张婉欣疑惑。
“你看,俗话说‘睡觉是大药’,人在睡眠中,是会自我修复的,好的作息规律,好的睡眠质量,大大有助于健康。”秦逸说道。
张婉欣犹豫了一下,点头道:“行,可以,正好我最近经常失眠。”
接着,秦逸先去接了一盆热水,让张婉欣泡脚,说道:“脚底上的穴位很多,用四十五摄氏度左右的热水泡脚,可以加速人体的血液循环,也可以刺激这些穴位,达到保健的功效。”
泡完脚,秦逸又让她坐在床上。
张婉欣想也没想,就照秦逸的话做了。
这一点让秦逸有些惊讶。
要是换唐慕妍等人,或者任何一个女人的话,都会下意识先怀疑自己有什么不健康的企图吧!
她倒好,直接赤脚上床了。
想想也是。
秦逸记得当初军训时,在部队病房里,她居然晚上也和自己在睡在一个病房里。
一点都不怕别人怀疑什么。
只能说她思想太单纯了,只好比于晓菲,凌婉琪她们单纯。
“来愣着做什么,下一步怎样做呢?”
坐在床上的张婉欣道。
“哦,下一步,你把左脚放在右腿上。”秦逸说道,“然后用右手大拇指指腹按压涌泉穴,大概按一百下,使脚底板产生热感,然后换左手按右脚的涌泉穴。”
张婉欣照秦逸的做,完事后,道:“接下来呢?”
“接下来,平心静气,躺在床上,用食指,中指,无名指,三指并拢,缓缓按揉关元穴,大概一二百次,按摩完后,闭目,调匀呼吸,就可以了。”
“关元穴在哪里?”
“哦,就在肚脐下三横指的地方。”秦逸道。
张婉欣平躺下,轻闭双目,把手放在腹部,开始按摩起来。
秦逸看去,不由得蠕动了下喉咙,赶忙把目光撇开。
没办法,张婉欣面庞精致,高挺的鼻梁,丰润的双唇,即便闭着眼睛,也丝毫不影响她的五官的美丽,仿佛一个睡美人。
更要命的是,她身材高挑火辣。
两条修长的腿看起来太性感了,还有粉颈下随着均匀的呼吸声而上下起伏。
瞬间就让人热血上涌。
“冷静,心静自然凉,心静自然凉……”
秦逸闭目调息。
片刻。
张婉欣在按摩完关元穴后,睁开了眼睛,说道:“是感觉有一点作用,敢好像作用不大。”
“你得晚上做,每天坚持才行。”秦逸解释道,“而且,你的按摩的力度不够。”
“力度不够?那得用多大劲?”张婉欣问。
“这……”
秦逸正想着怎么解释,张婉欣接着道:“来,你来给我试试,我感受一遍就学会了。”
秦逸额头上渗出一滴豆大的汗滴。
这老师也真是的,就真不怕自己有什么歪思想么?
“快点,感觉这个还有点用。”张婉欣催促道。
秦逸心思一动,也不客气了。
直接坐在床边,给她脚底按摩了起来。
秦逸拇指刚在涌泉穴上一按,就听到张婉欣一声看似痛苦实则舒服的嘤叫,“啊——!”
。
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下午。
秦逸正舒舒服服的睡着,忽然一阵女人的尖叫声把他吵醒。
迷迷糊糊的睁眼看,张婉欣正站在门口,怒不可遏的背对着他,叫嚷道:“秦逸,你个混蛋,是想找死吗!”
“……”
秦逸很郁闷。
以后有空说什么也的把门锁修一下。
不然果睡的时候老被别人偷看,还把自己当流氓,太吃亏了。
“老师,干嘛?”
秦逸郁闷的边穿衣服边道。
“干嘛?你看看都几点了你还睡,懒不懒?赶紧起床到我房间,我下午没课。”
张婉欣说完,就头也不回的离开。
叹了口气,秦逸只好跟去她房间。
院子里。
唐慕妍在一笔一划的练习打木桩,拳掌手臂等等,击打在木人上,发出强有力铿锵声,给人听了,会不禁激起热血。
路过院子的秦逸看了,上前疑惑道:“怎么发生这种击打声?”
“哦,我把木人桩打坏了,这是新找人定做的铁人桩。”唐慕妍说道。
“……”
秦逸被她这努力震惊了一下。
这时,他看到唐慕妍手腕上,以及撸起袖口的手臂上,都有了不同程度的紫痕。
想必一定在打在铁人桩上,落下的伤痕。
对了,女儿红对人身体又极大好处,先用它给凌婉琪补补看。
“待会儿你在加把劲,不要进行内力功法修炼了,把所里体力内力都耗尽,到我房间等我。”秦逸说道。
“耗完力气了,到你房间?”
唐慕妍下意识后退一步,双臂环胸,警惕又愤怒的瞪着秦逸,“别以为晓菲回家了,你就可以想做流氓的事了,信不信我立马告诉张老师去?”
“……”
秦逸无语,解释道,“我的意思是,请你喝酒。”
“去你房间……喝酒?”
唐慕妍眉头皱的更紧了一些,看向秦逸的眼神,更愤怒了些……
“喂,你能不能整天别胡思乱想的?是灵酒,药酒,对提升修为有好处的!我花了好几千万才买到!”秦逸鄙视了她一眼。
和唐慕妍聊完,秦逸去了张婉欣房间。
此时的张婉欣,已经在书桌前,准备好了笔记本和笔,以及她早先在学习过程中遇到的一些问题。
见秦逸来,让秦逸坐下,问他道:“你先看第一个问题,书上说牛膝草,甘草根,麝香草,西洋蓍草都有助退烧,可是,把他们放在一起,又会出现医药成分破坏,你看会不会是因为牛膝草它属……”
“额……”
秦逸汗颜,这个问题他没有细究过,更没有细究过。
顿了顿,秦逸道:“这个……张老师,我觉得咱们今天先讲其它内容比较好。”
“讲什么?”张婉欣扶了下眼镜,疑惑的问。
“这个,中医呢,并不只有中药可以学,中医博大精深,世间万事万物皆可成药,比如,改变饮食能治病,改变作息也能治病,再比如,针灸按摩,火罐导引,甚至聊天都可以治。”
“这样,今天先教你按摩好了。”
秦逸想了想,说道。
“按摩?”张婉欣疑惑。
“你看,俗话说‘睡觉是大药’,人在睡眠中,是会自我修复的,好的作息规律,好的睡眠质量,大大有助于健康。”秦逸说道。
张婉欣犹豫了一下,点头道:“行,可以,正好我最近经常失眠。”
接着,秦逸先去接了一盆热水,让张婉欣泡脚,说道:“脚底上的穴位很多,用四十五摄氏度左右的热水泡脚,可以加速人体的血液循环,也可以刺激这些穴位,达到保健的功效。”
泡完脚,秦逸又让她坐在床上。
张婉欣想也没想,就照秦逸的话做了。
这一点让秦逸有些惊讶。
要是换唐慕妍等人,或者任何一个女人的话,都会下意识先怀疑自己有什么不健康的企图吧!
她倒好,直接赤脚上床了。
想想也是。
秦逸记得当初军训时,在部队病房里,她居然晚上也和自己在睡在一个病房里。
一点都不怕别人怀疑什么。
只能说她思想太单纯了,只好比于晓菲,凌婉琪她们单纯。
“来愣着做什么,下一步怎样做呢?”
坐在床上的张婉欣道。
“哦,下一步,你把左脚放在右腿上。”秦逸说道,“然后用右手大拇指指腹按压涌泉穴,大概按一百下,使脚底板产生热感,然后换左手按右脚的涌泉穴。”
张婉欣照秦逸的做,完事后,道:“接下来呢?”
“接下来,平心静气,躺在床上,用食指,中指,无名指,三指并拢,缓缓按揉关元穴,大概一二百次,按摩完后,闭目,调匀呼吸,就可以了。”
“关元穴在哪里?”
“哦,就在肚脐下三横指的地方。”秦逸道。
张婉欣平躺下,轻闭双目,把手放在腹部,开始按摩起来。
秦逸看去,不由得蠕动了下喉咙,赶忙把目光撇开。
没办法,张婉欣面庞精致,高挺的鼻梁,丰润的双唇,即便闭着眼睛,也丝毫不影响她的五官的美丽,仿佛一个睡美人。
更要命的是,她身材高挑火辣。
两条修长的腿看起来太性感了,还有粉颈下随着均匀的呼吸声而上下起伏。
瞬间就让人热血上涌。
“冷静,心静自然凉,心静自然凉……”
秦逸闭目调息。
片刻。
张婉欣在按摩完关元穴后,睁开了眼睛,说道:“是感觉有一点作用,敢好像作用不大。”
“你得晚上做,每天坚持才行。”秦逸解释道,“而且,你的按摩的力度不够。”
“力度不够?那得用多大劲?”张婉欣问。
“这……”
秦逸正想着怎么解释,张婉欣接着道:“来,你来给我试试,我感受一遍就学会了。”
秦逸额头上渗出一滴豆大的汗滴。
这老师也真是的,就真不怕自己有什么歪思想么?
“快点,感觉这个还有点用。”张婉欣催促道。
秦逸心思一动,也不客气了。
直接坐在床边,给她脚底按摩了起来。
秦逸拇指刚在涌泉穴上一按,就听到张婉欣一声看似痛苦实则舒服的嘤叫,“啊——!”
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